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Endlich normal Fitnesskuchen
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Fitness-Kuchen im Check

Früher war Kuchen einfach Kuchen. Heute soll er möglichst viel Eiweiß liefern, lange satt machen und dabei noch kalorienarm sein. Rezepte für diese sogenannten High-Protein-Süßigkeiten gibt’s online. Aber schmecken sie auch? LT1 Ernährungsexperte Christian Putscher verrät, woran man schon an der Zutatenliste erkennt, ob ein Rezept funktioniert.
Emma Kleiss
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Keramo Installateur
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Einblicke in WC-Gespräche

Gespräche übers Klo gehen. Für die meisten unangenehm. Für Installateure tägliche Arbeit. Dabei kommt es oft zu unangenehmen Momenten. Vor allem wenns um neue WC geht und was es können soll.
Emma Kleiss
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JKU Science Holidays
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JKU wird Zauberschule Hogwarts

Lernen in den Sommerferien? Klingt für die meisten wahrscheinlich wie ein Albtraum. Nicht aber, wenn sich die Universität in eine Zauberschule verwandelt. Bei brodelnden Flüssigkeiten und explosiven Eperimenten lernen die Kinder Chemie. Und die wirkt fast wie  Magie bei Harry Potter!
Emma Kleiss
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Schlaflabor
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Ärzte kritisieren Smartwatch-Daten

Zu wenig Schlaf. Das ist aktuell eine Folge der Dauerhitze. Ob jemand gut schläft oder nicht zeigen mittlerweile auch Sportuhren an. Mediziner warnen aber: Wer sich zu sehr auf die Daten verlässt, verliert das Gespür für den eigenen Körper.
Emma Kleiss
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Gartenbauschule
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Garten im „Klinker-Look“

Knapp jeder 2. hierzulande hat einen Garten. Dabei gilt: bitte pflegeleicht. Bei den Steinen eignet sich beispielsweise der sogenannte Klinker. Er besteht aus Tonmineralien und Lehm. Selbst Laien können ihn problemlos verlegen.
Emma Kleiss
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Second Hand
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Jeder 2. kauft Second-Hand

Vielleicht erinnern Sie sich noch daran: Als Kind war es nicht gerade cool, die alten Kleidungsstücke der Geschwister zu tragen. Heute sieht das ganz anders aus! Second-Hand-Produkte sind gefragter denn je. Mittlerweile kauft hierzulande jeder 2. gebraucht.
Emma Kleiss
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Mountain Crew
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Band „Mountain Crew“ rockt Ballermann

„Geh mal Bier holen“, „Schatzi schenk mir ein Foto“ oder „Johnny Däpp“. Diese Hits sind Ballermann-Klassiker. Tausende Touristen feiern im Bierkönig zu Stars wie Mickie Krause oder Lorenz Büffel. Jetzt singen sie aber auch die Songs von fünf Oberösterreichern.
Emma Kleiss
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Endlich Normal Orthorexie
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Die Clean-Eating-Sucht

Zucker, Weißmehl, Zusatzstoffe oder hochverarbeitete Lebensmittel – wer sich gesund ernähren will, streicht das aus seinem Speiseplan. Aber wo endet eigentlich bewusste Ernährung und wo beginnt krankhaftes Verhalten? Mehr dazu in einer neuen Folge “Endlich normal” mit LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher.
Emma Kleiss
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Hoama Open Air Talk
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Ronan Keating singt bei „Hoamat Open Air“

Von den Seern hat er geträumt, gleich drei Mal sind sie bei ihm aufgetreten. Heuer erfüllt sich Franz Kaltseis den nächsten Wunsch: Zu den Hoamat-Open-Air-Konzerten holt er Schmusesänger Ronan Keating nach Haibach ob der Donau. Das einzige Österreich Konzert des Iren. Welcher Künstler der nächste Traum des Unternehmers ist, hat er im LT1-Talk erzählt.
Emma Kleiss
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Brüssel Teil 2
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EU entlastet Industrie

Wer zu viel Emissionen ausstößt, muss dafür bezahlen. Für Industriebetriebe gibt es dafür aber eine Ausnahme. Sie bekommen einen Teil der sogenannten CO₂- Zertifikate gratis. Eigentlich sollte damit 2034 Schluss sein. Jetzt will die EU den Betrieben mehr Zeit geben.
Emma Kleiss
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Fit am Morgen Woche 1 Mo
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Training mit Stabhochsprung-Staatsmeister

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit Alexander Auer, dem österreichischen Staatsmeister im Stabhochsprung. Seine Bestleistung: 5,40 Meter!
Emma Kleiss
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Fit am Morgen Kickboxen
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Training mit Kickbox-Vizeweltmeister

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit Fitness-Trainer Muradin Smajovic, ehemaliger zweifacher Vizeweltmeister im Kickboxen.
Emma Kleiss
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Haarentfernung Laser
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Glatte Haut per Lichtimpuls

Nie wieder Stoppeln, kein rasieren, wachsen oder zupfen. Das klingt nach einem absoluten Traum! Kaum sind die lästigen Haare weg, sind sie auch schon wieder da. Laser versprechen Abhilfe und vor allem auch Zeitersparnis im Bad. Ein einfaches Rezept mit Luftballons erklärt die Technik.
Emma Kleiss
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Hair Musical
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Hippies erobern Steyrer Schloss

Wir sind in den späten 1960er Jahren in Amerika. Ein Jahrzehnt geprägt von Protesten und dem Ruf nach Frieden, Freiheit und Liebe. Lange Haare waren damals Zeichen des Protests. Zu dieser Zeit entsteht in New York das Musical „Hair“. Das erste große Rock-Musical kommt jetzt nach Steyr.
Emma Kleiss
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Probe Jedermann
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„Jedermann“ im OÖ-Dialekt

Geld, Macht und Besitz – alles scheint wichtig, bis der Tod anklopft. Seit mehr als 100 Jahren macht der „Jedermann“ daraus eine der bekanntesten Geschichten der Theaterwelt. In der Festspielhauptstadt Salzburg ist das Stück Tradition, in Wendling im Bezirk Grieskirchen ein seltenes Ereignis.
Emma Kleiss
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